كيف تساعد طفلك على التمتع بتقدير قوي للذات
فيما يلي قائمة بالطرق لتوصيل رسالة لأطفالك.
1. أخبرهم بانتظام أنك تحبهم.
2. أخبره أنك سعيد لأنه طفلك. قل الكلمات وتعنيها. إذا كنت لا تشعر بذلك ، فهناك خطأ ما ويجب عليك معرفة ما يحدث. نمر جميعًا بلحظات نواجه فيها صعوبة في الاتصال بمشاعرنا الإيجابية تجاه أطفالنا. أنا لا أتحدث عن تلك الأوقات. أتحدث بشكل عام ، في معظم الأوقات ، إذا كنت لا تشعر بالرضا عن كونك والدًا لطفلك ، فهناك خطأ ما.
3. أعطه مثالا لتتبعه. يحتاج الأطفال إلى نماذج. ليس من العدل أن تتوقع أنه سيعرف ما يجب أن يفعله في حياته اليومية إذا لم تطلعه على كيفية القيام بذلك.
4. اقضِ الوقت معه. لاحظ أنه إذا كنت غائبًا معظم الوقت، وربما يعتقد أن السبب في ذلك هو أنه ليس مهمًا بدرجة كافية.
5. انظر إليه عندما تتحدث معه.
6. انظر إليه عندما يتحدث إليك.
7. اشرح السبب. يستغرق الأمر مزيدًا من الوقت، لكنه يشير إلى أنه مهم بما يكفي لقضاء الوقت في مساعدته على الفهم. عندما تشرح السبب، فأنت تقول أيضًا، "أفهم أنك بحاجة إلى معرفة السبب. سأساعدك في تلبية احتياجاتك ".
8. عندما يخبرك عن شيء حدث ، اسأله عن شعوره حيال ذلك. خذ وقتك في الاستماع إلى إجابته.
9. عندما تطرح سؤالاً ، شجعه على التفصيل. قل ، "أخبرني المزيد عن ذلك" ، أو اسأل ، "كيف كان ذلك؟"
10. عندما تطرح سؤالاً ، لا تقاطعها عندما تجيب.
11. عندما تطرح سؤالاً ، راقب ردودك. لا تعارضوا أو تنتقدوا إجابته. هذا يعلمه أنه ليس من الآمن أن تكون صريحًا وسيجعله يعدل ما يخبرك به.
12. خذها على محمل الجد.
13. شاركه في القيادة. يشعر الأطفال الذين لا يساعدوا آباؤهم في القيادة بالسوء تجاه أنفسهم.
14. قل لا عندما تريد أن تقول لا. يحتاج الأطفال إلى معرفة أن هناك حدودًا وأن بعض الأشياء خارج هذه الحدود.
15. عندما تقول لا ، اشرح السبب.
16. عندما تقول نعم ، اشرح السبب.
17. كن قدوة إيجابية في سلوكك. لا يمكنك أن تتوقع منها أن تتصرف بكرامة واحترام الذات إلا إذا رأت أنك تفعل ذلك.
18. عندما تفقد أعصابك أو ترتكب خطأ ، اعتذر. قل أنك آسف ، وكن محددًا بشأن ما تؤسف له ، وامنحه فرصة للرد.
19. عندما تعلم أنك أصبت بخيبة أمله ، اعترف بذلك. اسأله عن شعوره حيال ذلك.
20. اقضِ الوقت معه بمفرده
21. اسأله عما يود فعله.
22. امنحها مساحة خاصة حيث يمكنها التعبير عن نفسها.
23. احترم خصوصيته.
24. إذا قام بعمل جيد في شيء ما ، فقل ذلك.
25. وضح ما قام به بشكل جيد.
26. بعد خيبة أمل أو فشل ، اسأل ، "ماذا تعلمت من التجربة؟"
27. عندما تقدم ملاحظات ، صف سلوكًا معينًا. على سبيل المثال ، "يعجبني كيف طرحت السؤال بأدب شديد" أو "ما زلت بحاجة إلى رفع المناشف من على الأرض."
28. عندما تكون هناك مشكلة ، ركز على القضية وليس على الطفل. على سبيل المثال ، "لم تقم بإجراء آخر عشرة مشاكل في هذه المهمة" تكون أكثر إيجابية من "أنت لا تنتهي أبدًا من أي شيء".
29. اسأل عما يعتقده.
30. دعها تكون من يختار المطعم أو الفيلم أو النشاط لبعض الوقت.
31. اطلب منه أن يذهب معك في مهام روتينية فقط لأنك تريد قضاء بعض الوقت معه.
32. المسه عندما تتحدث معه.
33. عانقه كل بضعة أيام على الأقل.
34. ادخل وقل ليلة سعيدة قبل أن تنام. (من السهل نسيان هذا بمجرد أن يصبحوا مراهقين).
35. ابحث وابتسم عندما يدخل الغرفة.
36. عرف عن نفسك عندما تكون مع صديق جديد.
37. اطلب منها إخبارك عن الكتاب الذي تقرأه أو الفيلم الذي شاهدته للتو.
38. قم بمراجعة أدبيات تنمية الطفل بانتظام لتظل على اطلاع دائم بما هو طبيعي في كل عمر ومرحلة. من المهم إعادة التحقق من معاييرك وتوقعاتك للتأكد من أنها واقعية بالنسبة لسن الطفل وقدراته الفردية.
39. ابحث عن طرق للحفاظ على احترامك لذاتك. إذا كنت غير سعيد أو مستاء أو محبط من الطريقة التي تسير بها حياتك ، فسيكون من الصعب عليك بناء احترام الذات لدى أطفالك.
40. يجب أن يكون كل طفل هدفًا لاهتمام أحد الوالدين بشكل كامل على أساس منتظم.
41. تأكد من أن لغة جسدك تطابق كلماتك.
42. كن نفسك. قول الحقيقه.
43. لست مضطرًا لقول كل ما يدور في ذهنك أو إخباره بأشياء ليس مستعدًا لمعرفتها.
44. إذا أظهرت أنك تقبل نفسك وأفعالك ، فإنك تمنحها الإذن لفعل الشيء نفسه.