العلاج النفسي بين الأشخاص (IPT)

العلاج النفسي بين الأشخاص (IPT) تم تطويره من قبل جيرالد كلرمان وميرنا وايزمان في 1970 وعلى أساس عمل هاري ستاك سوليفان ، أدولف ماير ، و جون بولبي . IPT هو نوع من العلاج يستخدم نموذجًا منظمًا بشكل فريد لعلاج مشكلات الصحة العقلية . استنادًا إلى نظريات التعلق والتواصل ، تم تصميم IPT لمساعدة الأشخاص على معالجة المخاوف الحالية وتحسين العلاقات الشخصية .

 

الحالات التي يتم علاجها بالعلاج النفسي الشخصي

تم تطوير العلاج النفسي بين الأشخاص في البداية كعلاج قصير للاكتئاب . نظرًا لأن الأشخاص الذين يعانون من أعراض الاكتئاب غالبًا ما يواجهون مشاكل في علاقاتهم الشخصية ، فإن IPT هو خيار علاجي شائع للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. على الرغم من أن الاكتئاب بحد ذاته ليس دائمًا نتيجة مباشرة للعلاقات السلبية ، إلا أن مشاكل العلاقات تميل إلى أن تكون من بين الأعراض الأكثر انتشارًا خلال المراحل الأولى من الاكتئاب. بمجرد معالجتها ، يمكن أن تكون العلاقات المعززة بمثابة شبكة دعم مهمة طوال عملية الاسترداد.

     بشكل عام  يقدم المعالجون الشخصيون علاجًا نشطًا من أجل مساعدة الأشخاص في العلاج على التعامل بنجاح مع التحديات وتحسين الصحة العقلية. يمكن أن تشمل الأشياء التي يمكن معالجتها خلال مسار العلاج الخلافات في الأدوار ، وأوجه القصور الشخصية ، وانتقالات مرحلة الحياة ، والصراع في العلاقات ، والحزن ، وقضايا التعلق الأخرى . تمت دراسة IPT جيدًا كعلاج فعال للاكتئاب وتم تعديلها لعلاج العديد من مشكلات الصحة العقلية الأخرى. وتشمل هذه:

• القلق

• الأكل المضطرب

• عسر المزاج

• قضايا تعاطي المخدرات

• ثنائي القطب

• اكتئاب ما بعد الولادة

• الرهاب الاجتماعي

• إجهاد ما بعد الصدمة

 

عمليات العلاج النفسي بين الأشخاص

في غضون فترة زمنية قصيرة إلى حد ما - عادةً 20 أسبوعًا أو أقل - قد يتمكن الشخص الخاضع للعلاج من الشعور بالراحة من الأعراض والبدء في العمل على أي مشكلات أساسية بسرعة أكبر مما هو ممكن في كثير من الأحيان في أشكال العلاج الأخرى. قد يستخدم المعالجون تقنيات مختلفة ، مثل لعب الأدوار ، لمساعدة الأشخاص في العلاج على ضبط كيفية ارتباطهم بعالمهم. سيركز المعالج الشخصي عادةً على المشكلات العلائقية الأكثر إلحاحًا من أجل دعم الشخص الذي يرغب في إجراء تغييرات.

IPT هو شكل من أشكال العلاج التكيفي. يفسح المجال للتعديلات التي تجعله مناسبًا لعلاج العديد من مشكلات الصحة العقلية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إجراء IPT بشكل فردي أو جماعي مع الأطفال والمراهقين والبالغين.

 

فعالية العلاج النفسي بين الأشخاص

يتم التعرف على IPT كطريقة فعالة لعلاج مشاكل الصحة العقلية من قبل جمعية علم النفس الأمريكية (APA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH). منذ تطويرها في السبعينيات ، تم تحديد IPT لتكون متعددة الاستخدامات وفعالة من خلال دراسات متعددة. على الرغم من عدم فعاليته لكل السكان ، فقد ثبت أنه يخفف من بعض أعراض الاكتئاب المماثلة لتلك الموجودة في أنظمة الأدوية المضادة للاكتئاب .

يمكن إعطاء IPT كشكل وحيد من العلاج أو بالاشتراك مع الأدوية. قرار تلقي IPT أو الدواء أو مزيج من الاثنين يعود إلى المعالج والشخص الذي يخضع للعلاج. ومع ذلك ، يبدو أن معظم الدراسات تشير إلى أن الجمع بين الأدوية والعلاج الشخصي قد يكون أكثر فائدة من أي منهما بمفرده.

 

كتيبات العلاج النفسي بين الأشخاص

يوجد حاليًا العديد من كتيبات العلاج النفسي الشخصية المتاحة ، لكن ثلاثة منها على وجه الخصوص اكتسبت شعبية بين الأشخاص في العلاج والأطباء على حد سواء. يقدم الدليل الشامل للعلاج النفسي بين الأشخاص ، الذي كتبه ميرنا إم وايزمان وجون سي ماركويتز وجيرالد إل. كليرمان في عام 2000 ، معلومات مفيدة حول نهج IPT وتعديلاته وتطبيقاته العديدة لمجموعة متنوعة من الإعدادات. يوفر هذا الدليل أيضًا معلومات تاريخية وموارد تدريبية ورؤى علاجية إضافية في مجال IPT.

دليل الطبيب السريع للعلاج النفسي الشخصي هو الإصدار الثاني من الدليل الشامل . تم إصدار هذه النسخة المحدثة في عام 2007 من قبل نفس المؤلفين وتقدم سرداً مفصلاً للمراحل الثلاث المحددة للعلاج IPT لعلاج الاكتئاب. يتناول هذا الدليل أيضًا التطبيق الفريد لـ IPT للقضايا النفسية الأخرى ويقدم ثروة من الموارد للأطباء المتخصصين في هذا التخصص.

نُشر الدليل الثالث ، العلاج النفسي بين الأشخاص: دليل الطبيب ، في عام 2003 وكتبه سكوت ستيوارت ومايكل روبرتسون. في هذا الكتاب ، يشرح المؤلفون نظرية IPT ويوضحون تقنيات وتطبيقات العملية. يقدم ستيوارت وروبرتسون إجابات على المشكلات الشائعة بالإضافة إلى تاريخ موجز عن IPT وموارد للتدريب والشهادة.

 

حدود العلاج النفسي بين الأشخاص

تتضمن معظم الأبحاث حول IPT قيودًا قليلة جدًا على IPT. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت تحاول العثور على معالج يقدم IPT. أولاً، تعتمد العملية العلاجية للعلاج بالعلاج الوقائي المتقطع على افتراض أن الشخص الخاضع للعلاج لديه الدافع للتغيير. لكي تكون IPT فعالة، يجب أن يكون الشخص المعالج على استعداد لفحص دوره أو دورها في المشكلة. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتمتع الأشخاص الخاضعون للعلاج بمستوى من الوعي والفهم للعلاقات الشخصية من أجل العمل عليها.

يمكن أن يكون IPT خيارًا علاجيًا جذابًا للبعض لأنه نموذج علاجي قصير المدى. بالنسبة للمعالجين، هذا يعني أنه قد تكون هناك فرصة أقل لترك الأشخاص الخاضعين للعلاج. بشكل عام، يعد العلاج النفسي الشخصي خيارًا علاجيًا حسن السمعة للعديد من مشكلات الصحة العقلية والسكان.