السيكودراما

 

الدراما النفسية

تسمح الدراما النفسية ، وهي شكل تجريبي من العلاج ، لمن يخضعون للعلاج

باستكشاف المشكلات من خلال أساليب العمل (الإجراءات الدرامية). يشتمل هذا

النهج على لعب الأدوار وديناميكيات المجموعة لمساعدة الأشخاص على اكتساب

منظور أكبر للمخاوف العاطفية أو النزاعات أو غيرها من مجالات الصعوبة في

بيئة آمنة وموثوق بها.

قد يجد الأشخاص الذين يبحثون عن العلاج أن الدراما النفسية مفيدة لتنمية الرفاهية

العاطفية بالإضافة إلى المهارات المعرفية والسلوكية.

تاريخ وتطور الدراما النفسية

طور جاكوب مورينو ، وهو طبيب نفسي من القرن العشرين ، الدراما النفسية في أوائل القرن العشرين ، وعقد الجلسة الأولى في عام 1921. ولدت هذه الطريقة من إدراكه لأهمية نهج المجموعة للعلاج واهتماماته المشتركة في الفلسفة والمسرح والتصوف . في أواخر ثلاثينيات القرن الماضي ، أسس مستشفى بيكون ، الذي يضم مسرحًا علاجيًا حيث يمكن ممارسة الدراما النفسية كجزء من العلاج ، وفي عام 1942 ، أسس  الجمعية الأمريكية للعلاج النفسي الجماعي والدراما النفسية. بعد وفاته عام 1974 ، واصلت زوجته ، زركا ، السفر وتعليم وتدريب الآخرين على هذا النهج.

ومن الشخصيات البارزة الأخرى مارتن هاسكل ، الذي عمل مع مورينو في الخمسينيات وكان من أوائل الرواد في هذا النهج ، وإيا فيشنين برانهام ، المدربة في الجنوب الغربي ، وآن أنسيلين شوتزنبرجر ، التي ساعدت في الريادة في الدراما النفسية في فرنسا وفي جميع أنحاء أوروبا ، جريتيل Leutz ، عالم الدراما النفسية الأوروبي الأوائل ، ومارسيا كارب ، التي كانت رائدة في الدراما النفسية في بريطانيا العظمى.

نظرية والغرض من الدراما النفسية

وصف مورينو الدراما النفسية بأنها "الاستكشاف العلمي للحقيقة من خلال المنهج الدرامي". النهج ، الذي يرتكز على مبادئ الإبداع والعفوية ، ويجمع بين القياس الاجتماعي وديناميكيات المجموعة ونظرية الدور من أجل إثارة الاستجابات المعرفية والعاطفية والسلوكية في أولئك الذين يخضعون للعلاج ومساعدتهم على تحقيق منظور جديد من خلال فهم أفضل  لأدوارهم في الحياة ، والطرق التي يتفاعلون بها مع الآخرين ، والأشياء التي قد تخلق تحديات أو تقيد التغيير في حياتهم.

من خلال الدراما النفسية ، غالبًا ما يكون الأشخاص الخاضعون للعلاج قادرين على تطوير استخدامهم للغة والمنظور حيث يستخدمون أساليب العمل لاستكشاف الأحداث الماضية أو الحالية أو المستقبلية. نظرًا لأن الدراما النفسية يمكن أن تساعد الناس على رؤية أنفسهم ومواقفهم من منظور خارجي ، غالبًا ما تصبح جلسة الدراما النفسية مكانًا آمنًا للناس لاستكشاف حلول جديدة للصعوبات أو التحديات ، سواء كانت متجذرة في أسباب خارجية أو مواقف سابقة.

التقنيات المستخدمة في الدراما النفسية

غالبًا ما يتم إجراء جلسات الدراما النفسية كجلسات علاج جماعي أسبوعية ، تتكون عادةً من 8-12 عضوًا. تستغرق الجلسات بشكل عام ما بين 90 دقيقة وساعتين . تركز كل دراما نفسية على حالة حياة فرد واحد ، مع قيام أعضاء المجموعة بأدوار حسب الحاجة.

يتم تنفيذ الجلسة عادةً على ثلاث مراحل: مرحلة الإحماء ومرحلة الإجراء ومرحلة المشاركة. من خلال لعب الأدوار والدراما ، يطور بطل الرواية والمشاركين الآخرين نظرة ثاقبة حول القضايا الماضية والتحديات الحالية والإمكانيات المستقبلية.

الهدف من مرحلة الإحماء هو المساعدة في بناء الثقة وتماسك المجموعة والشعور بالأمان بين الأعضاء. بدون الثقة ، قد لا يشعرالاعضاء بالراحة في أداء أساليب العمل أو استكشاف المشكلات أو النزاعات المثارة. أحد الأساليب المستخدمة غالبًا في عملية الإحماء هو عرض الأدوار ، حيث يتبنى أعضاء المجموعة دورًا معينًا من أجل تقديم أنفسهم. لأنه في الدراما النفسية ، غالبًا ما يقوم أعضاء المجموعة بأدوار في حياة الأعضاء الآخرين ، يمكن أن تساعد هذه التقنية في توفير نظرة ثاقبة لأولئك في المجموعة. عندما يتعرف الأعضاء على بعضهم البعض ، قد يتطوع أحد الأعضاء للعمل كبطل للدراما النفسية ، أو التركيز الرئيسي للدراما النفسية.

في مرحلة الحركة ، يقوم بطل الرواية - بمساعدة المعالج - بإنشاء مشهد يعتمد على أحداث مهمة في حياة البطل الحالية. يوجه المعالج الجلسة ، بينما يعمل أعضاء المجموعة الآخرون كأشخاص مساعدين ، أو أفراد من حياة البطل. يعمل باقي أعضاء المجموعة كجماعة.

يتم استخدام الأساليب التالية بشكل شائع كجزء من مرحلة الإجراء:

•           عكس الدور: يخرج بطل الرواية من دوره ويسن دور شخص مهم في حياته. يمكن أن يساعد هذا الإجراء البطل على فهم دور الشخص الآخر ومساعدة المدير (المعالج) على فهم ديناميكيات العلاقة بشكل أفضل. قد يساعد القيام بذلك أيضًا في زيادة تعاطف البطل .

•           الانعكاس: يصبح بطل الرواية مراقبًا بينما يأخذ الغرور المساعد دور البطل ، ويمثل حدثًا حتى يتمكن البطل من المشاهدة. يمكن أن تكون هذه التقنية مفيدة عندما يمر بطل الرواية بمشاعر سلبية للغاية أو يشعر بالانفصال أو الابتعاد عن المشاعر أو العواطف حول المشهد.

•           المضاعفة: يتبنى عضو المجموعة سلوك البطل وحركاته ، ويعبر بصوت عالٍ عن أي مشاعر أو أفكار يعتقد العضو أنها مشاعر وأفكار البطل. يمكن استخدام هذه التقنية لبناء التعاطف مع البطل أو لتحدي بعض جوانب المشهد أو أفعال البطل بطريقة بناءة وغير عدوانية.

•           مناجاة: يربط البطل الأفكار والمشاعر الداخلية للجمهور. يمكن القيام بذلك عند التحدث إلى شخص مزدوج ، أو بتشجيع من المدير (المعالج).

خلال مرحلة المشاركة ، يعود المخرج إلى دور المعالج من أجل تسهيل معالجة المشهد. يُعتقد أن معالجة معنى المشاعر والعواطف التي ظهرت للضوء ضرورية لحدوث التحول. توفر مرحلة المشاركة وقتًا لإجراء مناقشة جماعية حول الأحداث التي وقعت في مرحلة الإجراء. قد يفكر الجمهور ، من بين موضوعات أخرى ، في كيفية تأثير  أفكارهم أو ملاحظاتهم على طرق البطل في التفاعل أو الارتباط بالآخرين؟

تدريب واعتماد المعالجين بالدراما النفسية

تخضع عملية التدريب والشهادة في الدراما النفسية للممارسة المهنية الخاضعة للإشراف في الدراما النفسية ، والقياس الاجتماعي ، والعلاج الجماعي يجب على أولئك الذين يسعون للتدريب أيضًا المشاركة في الأنشطة المهنية مثل ورش عمل التعليم المستمر ، طوال عملية الحصول على الشهادة واعتمادها. 

من يمكنه الاستفادة من الدراما النفسية؟

لقد أثبت نهج الدراما النفسية نجاحه في تسهيل التعبير عن المشاعر والمشاعر القوية. على العكس من ذلك ، فقد ثبت أيضًا أنه نهج مفيد للأفراد الذين يعملون على احتواء عواطفهم بشكل أفضل. نظرًا لأن هذه التقنية تؤكد على الجسد والعمل بالإضافة إلى العاطفة والفكر ، فهي تعتبر تقنية شاملة ويعتقد أنها فعالة لمجموعة واسعة من الاهتمامات. قد يجد الأفراد الذين يعانون من صعوبة في العلاقات ، أو الوظيفة الاجتماعية والعاطفية ، أو الصدمات أو الخسارة أو الإدمان التي لم يتم حلها ، أن تكون الدراما النفسية طريقة مفيدة.

قد تكون الدراما النفسية مفيدة أيضًا لأولئك الذين تم تشخيصهم بالمزاج أو الشخصية أو اضطرابات الأكل والذين يواجهون تحديات بسبب مشاكل الهوية و / أو الصورة الذاتية السلبية ، حيث قد توفر هذه التقنية لأولئك الذين يخضعون للعلاج مساحة وشكل آمنين للتعبير عن الألم و التحديات التي تواجهها. 

أظهرت إحدى الدراسات أن الدراما النفسية فعالة في علاج الفتيات في سن المدرسة المتوسطة اللائي تعرضن للصدمة . أفادت الفتيات اللواتي شاركن في الدراسة بأنهن أقل قلقاً واكتئاباً وانسحاباً بعد المشاركة في مجموعة دراما نفسية لمدة 20 أسبوعًا.

المخاوف والقيود

عادةً ما يبلغ المحترفون الذين يقدمون نهج الدراما النفسية عن فعالية الممارسة بناءً على الخبرات القصصية للعمل مع المجموعات وتجربة التحولات. ومع ذلك ، هناك القليل من الأبحاث التجريبية حتى الآن تدعم تأثير الدراما النفسية. على مدار العقد الماضي ، كان هناك تحول لتقديم المزيد من الأبحاث التجريبية التي توضح فعالية الدراما النفسية في تحفيز التغيير في حياة المشاركين. يركز البحث الحالي في الدراما النفسية على تأثير ثقة المجموعة وسلامتها وفعالية مرحلة المشاركة.

نظرًا لأن الدراما النفسية تركز بشدة على الثقة والأمان ، يقوم المستشارون عمومًا بفحص وإعداد أعضاء المجموعة لعملية الدراما النفسية. الغرض من الفحص المسبق مهم للدراما النفسية وأي شكل من أشكال العلاج النفسي الجماعي لأنه يضمن أن أعضاء المجموعة منفتحون على العمل في القضايا الحساسة. إذا تم تحديد أن الشخص غير جاهز لطريقة الدراما النفسية ، فإن المعالج ملزم أخلاقياً بإحالة هذا الشخص للعلاج الفردي. قد يصبح اختيار الأفراد المناسبين في مجموعة معًا عملية تستغرق وقتًا طويلاً بالنسبة للمستشار.

يمكن أن يتطلب المكون التجريبي للدراما النفسية مرحلة إحماء طويلة من أجل أن يطور أعضاء المجموعة ثقة كافية في بعضهم البعض ليكونوا مرتاحين بشكل عفوي في تمثيل جوانب حياتهم ، لا سيما مخاوفهم وتحدياتهم. عادةً ما يُطلب من المستشارين استخدام المهارات المتخصصة في وقت واحد من أجل تسهيل عملية بناء الثقة والانتقال إلى توجيه المشهد الدرامي.

يمكن أن تكون السرية أيضًا مصدر قلق في الدراما النفسية. عندما يتم استخدام تنسيق المجموعة ، من الضروري أن يناقش المستشار السرية مع أعضاء المجموعة والعمل على ضمان الاحتفاظ بأحداث الدراما النفسية داخل المجموعة. في بداية تجربة الدراما النفسية الجماعية ، سيوقع كل عضو في المجموعة عقدًا من السرية. ومع ذلك ، لا توجد حاليًا أي آثار قانونية إذا خالف أحد أعضاء المجموعة السرية. إذا قام أحد أعضاء المجموعة بالكشف عن معلومات المجموعة ، فعادة ما يعقد المستشار اجتماعًا جماعيًا ليقرر بشكل ديمقراطي ما إذا كان سيحتفظ بهذا الشخص في المجموعة أو يحيله إلى برنامج أو معالج آخر. يمكن أن يؤثر أي تهديد للسرية على الثقة والأمان بين المجموعة ، مما قد يزيد من إعاقة فعالية الدراما النفسية لأولئك المعنيين.